SFZ543 Farklı Çevre Koşullarında Egzersiz ve Performans

5 AKTS - 3-0 Süre (T+U)- . Yarıyıl- 3 Yerel Kredi

Genel Bilgi

Kod SFZ543
Ad Farklı Çevre Koşullarında Egzersiz ve Performans
Dönem 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılı
Yarıyıl . Yarıyıl
Süre (T+U) 3-0 (T-U) (17 Hafta)
AKTS 5 AKTS
Yerel Kredi 3 Yerel Kredi
Eğitim Dil Türkçe
Seviye Belirsiz
Tür Normal
Öğretim Şekli Yüz Yüze Öğretim
Bilgi Paketi Koordinatörü Prof. Dr. SANLI SADİ KURDAK


Dersin Amacı / Hedefi

Öğrencilerin farklı çevre koşulların yarattığı fizyoloji stres ve ona uyum anlamında verilen yanıtların esaslarını öğrenmek

Dersin İçeriği

Farklı çevre koşullarında (sıcaklık, soğuk hava, yüksek rakım ve hipoksi) insan fizyolojisinin ne şekilde zorlandığını irdelenmesi

Dersin Ön Koşulu

Yok

Kaynaklar

McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352. Advanced Environmental Exercise Physiology, Stephen S. Cheung, Human Kinetics, 2010

Notlar

McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352. Advanced Environmental Exercise Physiology, Stephen S. Cheung, Human Kinetics, 2010


Dersin Öğrenme Çıktıları

Sıra Dersin Öğrenme Çıktıları
ÖÇ01 Öğrenci farklı çevre koşullarının tanımını yapacak
ÖÇ02 Öğrenci farklı çevre koşullarının fizyoloji stres ve verilen yanıtları anlayacak
ÖÇ03 Farklı çevre koşullarında egzersiz sırasında alınması gereken önlemleri öğrenecek
ÖÇ04 Farklı çevre koşullarında uyum sürecinde etkinleşen uyum yanıtlarını tartışacak
ÖÇ05 Farklı çevre koşullarının performans üzerine etkisini öğrenecek


Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi

Sıra Tür Program Öğrenme Çıktıları Duzey
PÖÇ01 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Alanı ile ilgili temel bilgileri kavrar 3
PÖÇ02 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Kendi başına bilimsel bir çalışma gerçekleştirir
PÖÇ03 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Gerçekleştirdiği bilimsel çalışmanın sonuçlarını yorumlar
PÖÇ04 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Bilimsel çalışma sonuçlarını bir rapor haline getirir
PÖÇ05 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Laboratuvar ortamında çalışır ve araştırma yapar 3
PÖÇ06 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Alanı ile ilgili analitik düşünce mekanizmasına sahip olur
PÖÇ07 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Güvenilir bilgiye ulaşır 3
PÖÇ08 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Araştırma projesi oluşturabilir ve yazar
PÖÇ09 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Etik değerlere bağlı olarak çalışır ve araştırma yapar 4
PÖÇ10 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Araştırdığı teorik bilgileri sistematik bir şekilde dinleyici kitlesine aktarır 2
PÖÇ11 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Edindiği bilgileri halka etkili şekilde aktarır 2
PÖÇ12 Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği Mesleği ile ilgili olarak bilimsel düşünce sistematiğine sahip olur


Haftalık Akış

Hafta Konu Ön Hazırlık Yöntemler
1 Çevre fizyolojisinin genel kuramları Okuma Öğretim Yöntemleri:
Tartışma, Anlatım
2 Termoregülasyonun temel kavramları Okuma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım
3 Sıcaklık stresi Okuma Öğretim Yöntemleri:
Tartışma, Anlatım, Soru-Cevap
4 Sıcaklık stresi II Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
5 Egzersizde hidrasyon stratejileri Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
6 Soğuk hava maruziyeti Okuma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım
7 Soğuk hava maruziyeti II Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
8 Ara Sınavlar Sunu ve ödev hazırlar Ölçme Yöntemleri:
Ödev, Sözlü Sınav
9 Soğuk suya girmek Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Tartışma, Soru-Cevap
10 Dalma ve hiberbari fizyolojisi Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
11 Orta yükseltide antrenman ve performans Okuma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım
12 Dağcılık ve yüksek rakım fizyolojisi Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
13 Dağcılık ve yüksek rakım fizyolojisi II Okuma Öğretim Yöntemleri:
Soru-Cevap, Tartışma, Anlatım
14 Mikrogravite ve uzay yolculuğu Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
15 Kronobiyolojik ritim ve egzersiz performansı Okuma Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma
16 Yarıyıl Sonu Sınavları Sunu ve ödev hazırlar Ölçme Yöntemleri:
Ödev, Sözlü Sınav
17 Yarıyıl Sonu Sınavları Okuma Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav


Öğrenci İş Yükü - AKTS

Çalışmalar Sayısı Süresi (Saat) İş Yükü (Saat)
Ders ile İlgili Çalışmalar
Ders (Sınav haftaları dahil değildir) 14 3 42
Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) 14 3 42
Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar
Ödev, Proje, Diğer 0 0 0
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) 1 12 12
Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı 1 18 18
Toplam İş Yükü (Saat) 114
Toplam İş Yükü / 25 (s) 4,56
AKTS 5 AKTS

Güncelleme Zamanı: 23.05.2024 09:48