SFZ501 Antrenmana Uyum

5 AKTS - 3-0 Süre (T+U)- . Yarıyıl- 3 Yerel Kredi

Genel Bilgi

Kod SFZ501
Ad Antrenmana Uyum
Dönem 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılı
Yarıyıl . Yarıyıl
Süre (T+U) 3-0 (T-U) (17 Hafta)
AKTS 5 AKTS
Yerel Kredi 3 Yerel Kredi
Eğitim Dil Türkçe
Seviye Yüksek Lisans Dersi
Tür Normal
Öğretim Şekli Yüz Yüze Öğretim
Bilgi Paketi Koordinatörü Doç. Dr. ÇİĞDEM ÖZDEMİR


Dersin Amacı / Hedefi

Vücutta antrenmana uyum yanıtlarının anlaşılması

Dersin İçeriği

Vücutta antrenmana uyum yanıtları

Dersin Ön Koşulu

Yok

Kaynaklar

. Berne MR, Levy NM, Koeppen MB, Stanton BA, Phsiology, 5.edition, 2008 2.Guyton A.C, John E.H. Tıbbi Fizyoloji.10. baskı.London;W.B. Saunders Company, 1987 3.Walter F. Boron & Emile L Boulpaep, Medical Physiology, A Cellular and Molecular Approach, update second edition, ISBN: 978-0-8089-2449-4. 4. WestJ.B, Respiratory Physiology, 3rd Edition, 1985 5. Barrett K.E, Barman S.M, Boitano S, Brooks,H.L,Çeviri, Ganong'un Tıbbi Fizyolojisi 6. McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352.

Notlar

. Berne MR, Levy NM, Koeppen MB, Stanton BA, Phsiology, 5.edition, 2008 2.Guyton A.C, John E.H. Tıbbi Fizyoloji.10. baskı.London;W.B. Saunders Company, 1987 3.Walter F. Boron & Emile L Boulpaep, Medical Physiology, A Cellular and Molecular Approach, update second edition, ISBN: 978-0-8089-2449-4. 4. WestJ.B, Respiratory Physiology, 3rd Edition, 1985 5. Barrett K.E, Barman S.M, Boitano S, Brooks,H.L,Çeviri, Ganong'un Tıbbi Fizyolojisi 6. McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352.


Dersin Öğrenme Çıktıları

Sıra Dersin Öğrenme Çıktıları
ÖÇ01 Antrenman çeşitleri ile vücut organ ve doku sistemlerinin ilişkinin anlaşılması
ÖÇ02 Antrenmana uyum yanıtlarının fizyolojik temellerinin anlaşılması
ÖÇ03 Farklı antrenmanalara adaptasyonda organ yanıtlarının bütünleştirilmesinin anlaşılması
ÖÇ04 Çevre koşulları değiştiğinde ortaya çıkan değişikliklerin anlaşılması


Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi

Sıra Tür Program Öğrenme Çıktıları Duzey
PÖÇ01 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Alanı ile ilgili temel bilgileri kavrar 4
PÖÇ02 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Kendi başına bilimsel bir çalışma gerçekleştirir 3
PÖÇ03 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Gerçekleştirdiği bilimsel çalışmanın sonuçlarını yorumlar 3
PÖÇ04 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Bilimsel çalışma sonuçlarını bir rapor haline getirir
PÖÇ05 Bilgi - Kuramsal, Olgusal Laboratuvar ortamında çalışır ve araştırma yapar 4
PÖÇ06 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Alanı ile ilgili analitik düşünce mekanizmasına sahip olur
PÖÇ07 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Güvenilir bilgiye ulaşır 4
PÖÇ08 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Araştırma projesi oluşturabilir ve yazar 2
PÖÇ09 Beceriler - Bilişsel, Uygulamalı Etik değerlere bağlı olarak çalışır ve araştırma yapar 5
PÖÇ10 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Araştırdığı teorik bilgileri sistematik bir şekilde dinleyici kitlesine aktarır 3
PÖÇ11 Yetkinlikler - Bağımsız Çalışabilme ve Sorumluluk Alabilme Yetkinliği Edindiği bilgileri halka etkili şekilde aktarır
PÖÇ12 Yetkinlikler - Öğrenme Yetkinliği Mesleği ile ilgili olarak bilimsel düşünce sistematiğine sahip olur


Haftalık Akış

Hafta Konu Ön Hazırlık Yöntemler
1 Enerji kapasitesinin anlaşılması ve arttırılması Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
2 Aerobik güç için antrenman-1 Power Point Sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
3 Anaerobik güç için antrenman-2 Power Point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
4 Direnç antrenmanlarına kas adaptasyonu-1 Power Point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
5 Direnç antrenmanlarına kas adaptasyon-2 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
6 Aerobik antrenmanlara kas adaptasyon-1 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
7 Aerobik antrenmanlara kas adaptasyonu adaptasyon-2 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
8 Ara Sınavlar Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav, Sözlü Sınav, Performans Değerlendirmesi
9 Aerobik antrenmanalara genel adaptasyon-1 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
10 Aerobik antrenmalara genel adaptasyon-2 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
11 Nöral entegrasyon Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
12 Antrenman ve beslenme Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
13 Farklı çevre koşullarında antrenman-1 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
14 Farklı çevre koşullarında antrenman-2 Power point sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
15 Termoregülasyon Powerpoint sunu Öğretim Yöntemleri:
Anlatım, Soru-Cevap
16 Yarıyıl Sonu Sınavları Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav, Sözlü Sınav, Performans Değerlendirmesi
17 Yarıyıl Sonu Sınavları Ölçme Yöntemleri:
Yazılı Sınav, Sözlü Sınav, Performans Değerlendirmesi


Öğrenci İş Yükü - AKTS

Çalışmalar Sayısı Süresi (Saat) İş Yükü (Saat)
Ders ile İlgili Çalışmalar
Ders (Sınav haftaları dahil değildir) 14 3 42
Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) 14 3 42
Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar
Ödev, Proje, Diğer 0 0 0
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) 1 12 12
Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı 1 18 18
Toplam İş Yükü (Saat) 114
Toplam İş Yükü / 25 (s) 4,56
AKTS 5 AKTS

Güncelleme Zamanı: 23.05.2024 09:48