TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | FİZ613 |
| Ad | Egzersiz ve Spor Fizyolojisi-2 |
| Dönem | 2000-2001 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Dönem | Bahar |
| Süre (T+U) | 3-2 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 6 AKTS |
| Yerel Kredi | 4 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Doktora Dersi |
| Tür | Normal |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Doç. Dr. ÇİĞDEM ÖZDEMİR |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Güncel dönem ders programı henüz yapılmamıştır. |
Dersin Amacı / Hedefi
Endokrin sistem: Fiziksel aktiviteye akut ve kronik cevapların,Anaerobik ve aerobik antrenmanlar, kas kuvvet - direnç antrenmanları, kas kuvvetinin ölçümünün, direnç antrenmanlarına yapısal ve fonksiyonel adaptasyonun, egzersiz performansı ve çevresel stresin,vücut kompozisyonu, enerji dengesi ve kilo kontrolünün anlaşılması
Dersin İçeriği
Endokrin sistem: Fiziksel aktiviteye akut ve kronik cevaplar,Anaerobik ve aerobik antrenmanlar, kas kuvvet - direnç antrenmanları, kas kuvvetinin ölçümü, direnç antrenmanlarınayapısal ve fonksiyonel adaptasyonegzersiz performansı ve çevresel stre,vücut kompozisyonu, enerji dengesi ve kilo kontrol,
Dersin Ön Koşulu
Yok
Kaynaklar
1. Berne MR, Levy NM, Koeppen MB, Stanton BA, Phsiology, 5.edition, 2008 2.Guyton A.C, John E.H. Tıbbi Fizyoloji.10. baskı.London;W.B. Saunders Company, 1987 3.Walter F. Boron & Emile L Boulpaep, Medical Physiology, A Cellular and Molecular Approach, update second edition, ISBN: 978-0-8089-2449-4. 4. WestJ.B, Respiratory Physiology, 3rd Edition, 1985 5. Barrett K.E, Barman S.M, Boitano S, Brooks,H.L,Çeviri, Ganong'un Tıbbi Fizyolojisi 6. McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352.
Notlar
1. Berne MR, Levy NM, Koeppen MB, Stanton BA, Phsiology, 5.edition, 2008 2.Guyton A.C, John E.H. Tıbbi Fizyoloji.10. baskı.London;W.B. Saunders Company, 1987 3.Walter F. Boron & Emile L Boulpaep, Medical Physiology, A Cellular and Molecular Approach, update second edition, ISBN: 978-0-8089-2449-4. 4. WestJ.B, Respiratory Physiology, 3rd Edition, 1985 5. Barrett K.E, Barman S.M, Boitano S, Brooks,H.L,Çeviri, Ganong'un Tıbbi Fizyolojisi 6. McArdle W.D, Katch F.I,Katch V.L, Exercise Physiology, Energy, Nutrition &Human performance: Lippincott Williams & Wilkins, Seventh edition;2010;p.303-352.
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Fizikel aktvteye bağlı olarak endokrin sistem tarafından verilen akut ve kronik cevapları anlar |
| ÖÇ02 | Aerobik ve anaeobik antrenmanları, bunlara verilen adaptasyon yanıtlarını ve ölçüm yöntemlerini kavrar |
| ÖÇ03 | Egzersiz performansı ve çevresel stresi anlar |
| ÖÇ04 | vücut kompozisyonu, enerji dengesi ve kilo kontrolünün anlaşılması |
Program Öğrenme Çıktıları ile İlişkisi
| Sıra | Tür | Program Öğrenme Çıktıları | Duzey |
|---|
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Endokri sistem:Fiziksel aktiviteye akut ve kronik cevap ve organizayon-1 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 2 | Endokri sistem:Fiziksel aktiviteye akut ve kronik cevap ve organizayon-2 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 3 | Anaerobik ve aerobik antrenmanların fizyolojik esasları-1 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 4 | Anaerobik ve aerobik antrenmanların fizyolojik esasları-2 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 5 | Kas kuvveti ölçümleri ve direnç antrenmanları-1 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 6 | Kas kuvveti ölçümleri ve direnç antrenmanları-2 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 7 | Kas kuvveti ve ergojenik etkiler | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 8 | Ara Sınav | Sınav | |
| 9 | Egzersiz performansı ve çevresel stres-1 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 10 | Egzersiz performansı ve çevresel stres-2 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 11 | Egzersiz performansı ve çevresel stres-3 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 12 | Vücut kompozisyonu | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 13 | Obesite ve kilo kontrolü-1 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 14 | Obesite ve kilo kontrolü-2 | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 15 | Fiziksel aktivite, sağlık ve yaşlanma | Power point sunu, interaktif tartışma | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | sınav | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | sınav |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 5 | 70 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 5 | 70 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 5 | 5 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 15 | 15 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 160 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 6,40 | ||
| AKTS | 6 AKTS | ||