TÜRKÇE
ENGLISH
Genel Bilgi
| Kod | SD0393 |
| Ad | Yaşam Koçluğu ile Kişisel Gelişim |
| Dönem | 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılı |
| Dönem | Güz ve Bahar |
| Süre (T+U) | 2-0 (T-U) (17 Hafta) |
| AKTS | 3 AKTS |
| Yerel Kredi | 2 Yerel Kredi |
| Eğitim Dil | Türkçe |
| Seviye | Lisans Dersi |
| Etiket | ADS Alan Dışı Seçmeli Dersler (Üniversite) ÜOD Üniversite Ortak Ders |
| Öğretim Şekli | Yüz Yüze Öğretim |
| Bilgi Paketi Koordinatörü | Prof. Dr. DERYA ÖNDER |
| Dersin Öğretim Elemanı |
Prof. Dr. DERYA ÖNDER
(A Grubu)
(Sor. Öğr. Ele.)
|
Dersin Amacı / Hedefi
Öğrencilerin kendi potansiyellerinin farkına varması ile performanslarınıarttırarak, hayatlarında bugün bulundukları noktadan varmakistedikleri noktaya ulaşmalarını sağlamaktır. Bu süreçte kişinin kendisini tanıması ve değerlerinin, güçlü-zayıf yönlerinin farkına varması, dinleme yeteneğinin ve iletişim becerilerinin artması, iç motivasyonunu geliştirmesi amaçlanmaktadır.
Dersin İçeriği
Yaşam koçluğu ile kişiselgelişimin tanımı, kişinin performansını arttırmada etkili koçluk araçları, beden dili ve etkili iletişim, birebir koçluk uygulamaları, koçlukta duygusal zeka kavramları, mutluluk ve mutluluk seçim tablosu, Şiddetsiz iletişim, Hikaye anlatıcılığı
Dersin Ön Koşulu
Kaynaklar
Performans için koçluk (Sir John Whitmore) Koçluk Araçları (Umut Ahmet Tarakçı)
Notlar
Hikaye anlatıcısının sırrı (Carmina Gallo)
Dersin Öğrenme Çıktıları
| Sıra | Dersin Öğrenme Çıktıları |
|---|---|
| ÖÇ01 | Güçlü yönlerini betimler |
| ÖÇ02 | Güçlü ve gelişmeye açık yönlerini açıklar |
| ÖÇ03 | İletişim becerisi artar |
| ÖÇ04 | Zamanını iyi yönetir |
| ÖÇ05 | Hedeflerini açıklar plan yapar ve uygular |
| ÖÇ06 | Stres anlarını daha kolay yönetir |
Haftalık Akış
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık | Yöntemler |
|---|---|---|---|
| 1 | Yaşam Koçluğu ile kişisel gelişim tanımı tarihçesi | Ders notlarının okunması | |
| 2 | Etkin Dinleme | Ders notlarının okunması | |
| 3 | Etkili Soru Sorma | Ders notlarının okunması | |
| 4 | Koçluk Çerçevesi: GROW modeli | Ders notlarının okunması | |
| 5 | Kişilik Envanteri (Ben kimim) | Ders notlarının okunması | |
| 6 | Değerler Çalışması | Ders notlarının okunması | |
| 7 | Yaşam amacımız için VİZYON | Ders notlarının okunması | |
| 8 | Ara Sınavlar | Sınava hazırlık | |
| 9 | Hedefleri Gerçekleştirmek | Ders notlarının okunması | |
| 10 | Koçlukta Metafor Kullanımı | Ders notlarının okunması | |
| 11 | Beden dili ve Etkili iletişim | Ders notlarının okunması | |
| 12 | Mutlulukve Mutluluk Seçim Tablosu | Ders notlarının okunması | |
| 13 | Koçlukta Duygusal zeka | Ders notlarının okunması | |
| 14 | Şiddetsiz İletişim | Ders notlarının okunması | |
| 15 | Hikaye Anlatıcılığ | Ders notlarının okunması | |
| 16 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Sınava çalışma | |
| 17 | Yarıyıl Sonu Sınavları | Sınava çalışma |
Öğrenci İş Yükü - AKTS
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ders (Sınav haftaları dahil değildir) | 14 | 2 | 28 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 2 | 28 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar | |||
| Ödev, Proje, Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) | 1 | 9 | 9 |
| Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı | 1 | 10 | 10 |
| Toplam İş Yükü (Saat) | 75 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (s) | 3,00 | ||
| AKTS | 3 AKTS | ||